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TOP10　REASONS TO PLAY TENNIS！
テニスをすべき「10の理由」！
①痩せる！　シングルス1時間に付き580～870kcal消費する
②長生きできる！　週に3時間のテニスによって心臓疾患のリスクが56％低減される
③心臓・筋肉・骨が強くなる！　他のスポーツに比べ、テニスをする人は心臓血管系の羅漢率が低い
④ハンド・アイコーディネーション向上！　テニスを行うことで敏捷性・バランス・コーデョネーション・反応時間が向上する
⑤ストレスを軽減する！　テニスはメンタル面・社交的側面においても大いにメリットがある
⑥脳力を高める！　戦略的なプレーは脳を活性化させ、テニスをやる子は成績が向上する
⑦問題解決能力の強化！　幾何学や物理学を酷使したコース戦略は様々な面で活用できる
⑧家族や友達と楽しめる！　年齢を問わず、気軽な準備で多くの人と楽しめる
⑨チームワークやスポーツマンシップの向上！　ダブルスや団体戦を通じてコミュニケーション能力がアップする
⑩ソーシャルスキルの向上！　テニスを行うことでより明るく、よりポジティブ思考になる